Na fìrinnean luath mu shìoltachain uisge: bidh iad a’ lughdachadh fàileadh, a’ faighinn cuidhteas blasan neònach, agus a’ dèiligeadh ri cùisean ceòthachd. Ach is e slàinte am prìomh adhbhar a tha daoine a’ taghadh uisge sìolaichte. O chionn ghoirid fhuair bun-structar an uisge anns na Stàitean Aonaichte rangachadh D bho Chomann Innleadairean Catharra Ameireagaidh. Thuirt a’ bhuidheann gur e cuirp uisge truaillte agus uisgeachan-uisge air an lughdachadh na prìomh dhraghan.

Le meatailtean troma mar luaidhe agus ceimigean mar chlòirin an-còmhnaidh an làthair anns an t-solar uisge againn, tha e na fhaochadh a chluinntinn gum faod uisge sìolaichte ar slàinte a leasachadh agus ar dìon bho chùisean slàinte dona. Ach ciamar?

Lùghdaich Cunnart Ailse

Tha a’ mhòr-chuid de dh’uisge tap air a làimhseachadh le ceimigean gus meanbh-fhàs-bheairtean a thoirt air falbh. Tha ceimigean mar chlòirin agus cloramines èifeachdach ann a bhith a’ sruthadh a-mach meanbh-fhàs-bheairtean, ach faodaidh iad duilgheadasan slàinte adhbhrachadh leotha fhèin. Faodaidh clòirin eadar-obrachadh le todhar organach anns an t-solar uisge gus fo-thoraidhean dì-ghalarachaidh a chruthachadh. Tha trihalomethanes (THMs) mar aon sheòrsa de fo-thoraidhean agus tha fios gu bheil iad ag àrdachadh do chunnart aillse agus dh’ fhaodadh iad duilgheadasan gintinn adhbhrachadh. Tha clòirin agus cloramines ceangailte ri cunnart nas motha bho bhith a’ leasachadh aillsean bladder agus rectal.

Am measg nam buannachdan slàinte a tha an lùib uisge sìolaichte tha cunnart nas lugha aillse dìreach air sgàth nach eil thu fosgailte do na ceimigean cronail seo. Tha uisge sìolaichte fìor-ghlan, glan, agus sàbhailte ri òl.

Dìon bho ghalaran

Nuair a bhios na pìoban a’ leigeil a-mach, a’ creimeadh no a’ briseadh, faodaidh meanbh-fhàs-bheairtean cronail leithid bacteria E. coli an slighe a lorg a-steach don uisge òil agad bhon ùir agus bho bhuidhnean uisge mun cuairt. Faodaidh pathogens a thèid a ghiùlan le uisge cùisean adhbhrachadh bho chrampaichean bhoilg tlàth gu galar Legionnaires.

Sgriosaidh siostam sìolaidh uisge le dìon bho sholas ultraviolet (no UV) comas pathogen no meanbh-fhàs-bheairt ath-riochdachadh. Faodaidh uisge sìolaichte thu fhèin agus do theaghlach a dhìon bho raon farsaing de bhìorasan agus ghalaran air adhbhrachadh le stuth organach.

Taisich do chraiceann agus do fhalt

Faodaidh frasadh ann an uisge clòirinichte adhbhrachadh gum bi do chraiceann tioram, sgàinte, dearg agus iriosal. Faodaidh uisge clòirinichte do fhalt a dhèanamh dorcha cuideachd. Tha na comharraidhean seo uile cumanta le snàmhaichean a bhios a’ caitheamh ùine ann an amaran ionadail, ach airson an fhrasaidh aig an taigh agad, chan eil feum air do chraiceann is do fhalt a irioslachadh le clòirin.

Bidh siostaman sìolaidh uisge airson an taighe gu lèir a’ sìoladh thruailleadh mar chlòirin agus cloramines nuair a thig iad a-steach don dachaigh agad. Tha an t-uisge agad saor bho cheimigean cruaidh ge bith a bheil e a’ tighinn a-mach às an sinc cidsin agad no an ceann fras. Ma bhios tu a’ frasadh ann an uisge sìolaichte airson beagan mhìosan is dòcha gun mothaich thu gu bheil do fhalt nas beòthaile agus gu bheil do chraiceann nas buige agus nas sùbailte.

Glan do bhiadh

Faodaidh rudeigin cho sìmplidh ri bhith a’ nighe do ghlasraich anns an t-sinc mus ullaich thu salad do lòn a thruailleadh le clòirin agus ceimigean cruaidh eile. Thar ùine faodaidh clòirin a bhith nad bhiadh an cunnart aillse broilleach a mheudachadh - tha Scientific American a’ comharrachadh gu bheil 50-60% barrachd fo-thoraidhean clòirin ann am clò broilleach boireannaich le aillse broilleach an taca ri boireannaich gun aillse. Bidh uisge sìolaichte gad dhìon bho na cunnartan a tha an lùib clòirin a bhith nad bhiadh.

Le bhith ag ullachadh do bhiadh le uisge sìolaichte gun cheimigean agus gun thruailleadh, bidh thu cuideachd ag ullachadh biadh nas blasda agus nas fheàrr. Faodaidh clòirin buaidh a thoirt air blas agus dath cuid de bhiadhan, gu h-àraidh toraidhean mar pasta agus aran.